つどいの広場ひだまりで、子育て講座として『親子ストレッチ体操』を行いました。
講師にひまわりジュニア新体操クラブの片岡先生を招き、親子のスキンシップと心身のリフレッシュを図ることを目的に、 体のほぐし方、リンパマッサージの仕方などを教えていただきました。
先生は「お母さんが元気じゃないと、子どもも笑顔が出ない」「おうちに帰って、ご主人と一緒にストレッチをしてみてくださいね」と 話されました。

参加されたお母さん達は、子育てや家事に追われる中、つかの間の「自分をいたわる時間」を持てたのではないでしょうか。

子育ては大変ですが、お母さんがリラックスする時間を持てると、子どもにも家族にも良い連鎖が生まれるのでしょうね。
上手に力を抜くことも大事な子育てのポイントです。